Reiki

Grundlegende Informationen zu Reiki

Reiki ist eine japanische Methode der Energiearbeit, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui entwickelt (oder nach eigener Überzeugung „wiederentdeckt“) wurde. In Deutschland wird sie heute in zahlreichen medizinischen Einrichtungen als komplementäres (begleitendes) Verfahren zur Schulmedizin eingesetzt, um Entspannung zu fördern und Stress zu lindern.

Das Wichtigste in Kürze:

Bedeutung: Der Name setzt sich aus Rei (Kosmos/Geist) und Ki (Lebensenergie) zusammen.
Technik: Ein Praktizierender legt sanft die Hände auf oder über bestimmte Körperstellen des Empfängers.
Wirkung: Es soll Blockaden lösen, die Selbstheilungskräfte aktivieren und ein tiefes Gefühl von Ruhe und Wärme erzeugen.
Philosophie: Reiki ist keine Religion oder medizinische Therapie, sondern eine spirituelle Technik zur Harmonisierung von Körper und Geist.

Ursprung und Entstehung

Der Begründer Mikao Usui (1865–1926) suchte nach spirituellen Heilmethoden und praktizierte 1922 eine Fastenkur auf dem Berg Kurama in Japan. Nach einem Erleuchtungserlebnis entwickelte er das System der „universellen Lebensenergie“ (Rei-Ki) und gründete kurz darauf seine erste Klinik in Tokio. Über Hawaii gelangte die Methode ab den 1930er Jahren in den Westen.

Reiki und seine Auswirkungen

Was Reiki bewirken kann

Reiki ist eine sanfte Methode, die darauf ausgerichtet ist, Entspannung zu fördern und das innere Gleichgewicht zu unterstützen. Viele Menschen erleben Reiki als eine wohltuende Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und Abstand vom oft herausfordernden Alltag zu gewinnen.

Auf körperlicher Ebene kann tiefe Entspannung dazu beitragen, Spannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. In einem Zustand der Ruhe bekommt der Körper die Möglichkeit, sich zu regenerieren und neue Kraft zu schöpfen.

Auch auf seelischer und emotionaler Ebene wird Reiki häufig als unterstützend empfunden. Es kann helfen, innere Unruhe zu reduzieren, Stress zu verarbeiten und wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Manche Menschen berichten, dass sie sich nach einer Reiki-Erfahrung ausgeglichener, klarer und innerlich ruhiger fühlen.

Reiki versteht sich dabei nicht als Ersatz für medizinische oder therapeutische Behandlungen, sondern als ergänzende Methode, die den Menschen in seiner Gesamtheit anspricht – achtsam, individuell und ohne Druck.

Im Mittelpunkt steht immer das persönliche Erleben. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich, und genau darin liegt auch die Stärke dieser sanften Form der Begleitung.

Reiki in der Pflege

Warum sich Reiki in der Pflege immer mehr etabliert.

Reiki wird in der Pflege zunehmend als komplementäre Methode zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden eingesetzt. Es dient dabei nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen, sondern als begleitende Maßnahme, um Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Einsatzbereiche und Nutzen in der Pflege

In Einrichtungen wie Krankenhäusern oder in der Altenpflege wird Reiki für verschiedene Ziele genutzt:

Schmerzlinderung & Entspannung: Sanfte Berührungen können helfen, muskuläre Verspannungen zu lösen und das allgemeine Schmerzempfinden zu senken.
Stressreduktion: Besonders in unruhigen Phasen oder bei Schlafstörungen kann Reiki beruhigend wirken und Angstgefühle mildern.
Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Die Methode zielt darauf ab, die Lebensenergie zu stärken und das Immunsystem zu unterstützen.Palliative Begleitung: In der Sterbebegleitung wird Reiki oft zur emotionalen Unterstützung und für eine friedlichere Atmosphäre eingesetzt.

Reiki als Selbstfürsorge für Pflegekräfte

Nicht nur Patienten profitieren; auch für das Pflegepersonal selbst ist Reiki ein Werkzeug zur Psychohygiene:

Burnout-Prävention: Kurze Eigenanwendungen können helfen, in stressigen Schichten die innere Mitte zu bewahren.

Regeneration: Es wird zur schnellen Erholung in Pausen genutzt, um Erschöpfung entgegenzuwirken

In Deutschland wird Reiki vor allem in den Bereichen Schmerztherapie, Onkologie und Rehabilitation angeboten, um das Wohlbefinden der Patienten zu steigern

1. Akutkrankenhäuser und Fachkliniken

Diese Kliniken integrieren Reiki oft in die onkologische Begleitung oder Schmerztherapie:

Unfallkrankenhaus Berlin (ukb): Gilt als Pionier in Deutschland und setzt Reiki unter anderem in der Schmerztherapie und zur Unterstützung des Pflegepersonals ein.
Klinik Öschelbronn (Niefern-Öschelbronn): Fachkrankenhaus für integrative Onkologie und Schmerzmedizin, das Reiki zur Entspannung anbietet.
Clinicum St. Georg (Bad Aibling): Nutzt Reiki als Teil des Angebots für Entspannung und Regeneration.
Zentrum für Strahlentherapie (Freiburg): Bietet Reiki als begleitende Behandlung zur Krebstherapie an.Charité (Berlin): Hat in der Vergangenheit Studien durchgeführt und Reiki-Behandlungen (z. B. durch ehrenamtliche Teams) ermöglicht.

2. Reha- und Spezialkliniken

In der Rehabilitation wird Reiki zur Förderung der Selbstheilungskräfte und zur psychosomatischen Stabilisierung genutzt:

Dr. Becker Klinik Norddeich: Psychosomatische Rehabilitation mit ergänzenden Entspannungsangeboten.
Schön Klinik Bad Staffelstein: Bietet integrative Ansätze in der Schmerz- und

Zentrum für Strahlentherapie Freiburg Schön Klinik Bad Staffelstein: Bietet integrative Ansätze in der Schmerz- und orthopädischen Reha.

Reha Salus (Oberlausitz): Führt Reiki explizit als Therapiemethode auf.

3. Anthroposophische Kliniken

Diese Häuser verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz und bieten oft Raum für energetische Behandlungen:

Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe (Berlin): Fokus auf integrative Onkologie und Palliativmedizin.

Reiki und ätherische Öle

ätherische Öle unterstützen

Die Kombination von Reiki und ätherischen Ölen ist eine beliebte Methode, um die energetische Arbeit auf der Sinnesebene zu vertiefen. Während Reiki energetisch wirkt, sprechen die Öle über das limbische System direkt die Emotionen an.

Hier sind die drei gängigsten Wege, wie sie in der Praxis kombiniert werden:

1. Energetische Einstimmung (Diffuser)

Bevor die Reiki-Sitzung beginnt, wird ein Öl im Raum vernebelt, um eine bestimmte Atmosphäre zu schaffen:

Lavendel: Für tiefe Entspannung und Ruhe.
Weihrauch: Zur Erdung und für den Fokus auf die spirituelle Ebene.
Zitrone/Orange: Zur Stimmungsaufhellung und Vitalisierung.

2. Reinigung der Aura

Oft wird ein Tropfen Öl (z. B. Salbei oder Palo Santo) zwischen den Handflächen verrieben. Der Praktizierende führt die Hände dann im Abstand von einigen Zentimetern über den Körper des Empfängers, um das Energiefeld „zu klären“, bevor das eigentliche Handauflegen beginnt.

3. Unterstützung der Chakren

Bestimmte Öle werden den Energiezentren (Chakren) zugeordnet. Ein Praktizierender kann ein passendes Öl sanft auf die entsprechenden Körperstellen auftragen (verdünnt mit einem Trägeröl):

Wurzelchakra: Zeder oder Vetiver (Erdung).
Herzchakra: Rose oder Jasmin (Öffnung und Selbstliebe).
Stirnchakra (Drittes Auge): Sandelholz oder Minze (Klarheit).

Wichtige Hinweise für die Praxis:

Qualität: Verwende nur 100 % naturreine ätherische Öle in Bio-Qualität.
Hautverträglichkeit: Ätherische Öle sollten auf der Haut immer mit einem Basisöl (z. B. Mandel- oder Jojobaöl) verdünnt werden.
Einverständnis: Da Gerüche sehr intensiv wirken können, frage den Empfänger vorab immer, ob er Düfte mag oder Allergien hat.

Reiki und Heilsteine

Wie setzt man die Heilsteine sinnvoll ein

Die Kombination von Reiki und Heilsteinen ist eine kraftvolle Methode, da Steine als natürliche Verstärker und Speicher für die Reiki-Energie dienen können. Während Reiki die universelle Lebensenergie fließen lässt, bringen Edelsteine ihre eigene, spezifische Schwingungsfrequenz ein.

In der Praxis wird diese Verbindung meist auf drei Arten genutzt:

1. Auflegen auf die Chakren

Während einer Reiki-Sitzung werden Steine direkt auf die Energiezentren des Körpers gelegt. Das unterstützt das Lösen von Blockaden:

Amethyst (Kronenchakra): Fördert Spiritualität und Klärung.
Sodalith/Lapislazuli (Stirnchakra): Unterstützt die Intuition.
Rosenquarz (Herzchakra): Öffnet für Selbstliebe und Harmonie.
Citrin (Solarplexus): Stärkt das Selbstvertrauen und die Lebensfreude.

2. Verstärkung durch Bergkristall

Der Bergkristall gilt im Reiki als „Allrounder“. Er kann mit Reiki-Energie „aufgeladen“ werden und gibt diese während der gesamten Behandlung gleichmäßig ab. Er verstärkt zudem die Wirkung anderer Steine, die daneben liegen.

3. Energetische Reinigung und Aufladung

Steine nehmen Schwingungen aus ihrer Umgebung auf. Im Reiki-Kontext ist der Ablauf oft so:

Reinigen: Den Stein unter fließendes Wasser halten oder in eine Amethyst-Druse legen.
Aufladen: Man hält den Stein zwischen den Händen und gibt ihm für einige Minuten Reiki. Dabei kann man die Intention setzen, wofür der Stein wirken soll (z. B. „Schutz“ oder „Ruhe“).

4. Anwendung im Alltag

Ein mit Reiki aufgeladener Taschenstein (Handschmeichler) kann den Empfänger auch nach der Sitzung begleiten und an das Gefühl der Entspannung erinnern (Anker-Effekt).

Ein wichtiger Tipp:
Bevor du Steine bei anderen anwendest, frage kurz nach, ob das Gewicht oder die Kühle des Steins als angenehm empfunden wird. Manche Menschen bevorzugen die reine Berührung durch die Hände.

Reiki und Besprechen

Die Kraft des Besprechens

Die Kombination von Reiki und dem traditionellen Besprechen (auch „Böten“ oder „Raten“ genannt) ist eine tiefe Verbindung von energetischer Handarbeit und der Kraft des gesprochenen Wortes. Beide Methoden ergänzen sich gut, da sie auf unterschiedlichen Ebenen ansetzen.

So sieht die Kombination in der Praxis aus:

1. Die Synergie der Methoden

Reiki liefert die fließende Grundenergie und sorgt für eine tiefe körperliche Entspannung des Klienten.
Besprechen nutzt gezielte Gebete, Verse oder Formeln, um eine spezifische Absicht (Intention) zu fokussieren. Während Reiki eher ganzheitlich harmonisiert, wird das Besprechen oft bei ganz konkreten Themen wie Hautleiden (z. B. Gürtelrose, Warzen) oder Entzündungen eingesetzt.

2. Ablauf einer kombinierten Sitzung

Ein Behandler kann beide Techniken in einer Sitzung vereinen:

Vorbereitung: Der Klient kommt durch Reiki in einen entspannten Zustand (Alpha-Zustand), in dem das Unterbewusstsein empfänglicher für die Worte des Besprechens ist.
Die Anwendung: Während der Behandler die Hände auflegt (Reiki), flüstert oder spricht er die traditionellen Gebete leise aus. Die Reiki-Energie dient hierbei als „Trägerwelle“ für die Information des gesprochenen Wortes.
Abschluss: Eine abschließende Reiki-Gabe hilft, die gesetzten Impulse im Energiesystem zu versiegeln.

3. Gemeinsamkeiten in der Tradition

Interessanterweise haben beide Methoden eine ähnliche Philosophie:

Demut: Sowohl Reiki-Praktizierende als auch „Besprecher“ sehen sich oft nur als Kanal für eine höhere Kraft, nicht als die Quelle der Heilung selbst.
Weitergabe: Beide Traditionen basieren auf einer Form der Einweihung oder mündlichen Überlieferung (beim Besprechen oft innerhalb der Familie oder von Lehrer zu Schüler).

4. Einsatzgebiete

Diese Kombination wird besonders häufig gewählt bei:

Psychosomatischen Beschwerden: Wo Entspannung (Reiki) und geistige Neuausrichtung (Besprechen) gleichermaßen wichtig sind.
Hautthemen: Die klassische Domäne des Besprechens profitiert von der regenerativen Kraft des Reiki.

Ein rechtlicher Hinweis:
Wie bei allen energetischen Methoden gilt auch hier: Es dürfen keine Heilversprechen gegeben werden. In Deutschland wird diese Kombination als spirituelle oder geistige Hilfestellung betrachtet, die einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Fernreiki

Energie senden über die Ferne

Wie funktioniert Fernreiki?

Um Reiki über Distanz zu schicken, nutzt der Praktizierende spezielle Techniken, die im zweiten Grad gelehrt werden:

Das Fernkontakt-Symbol (Hon-Sha-Ze-Sho-Nen): Dieses japanische Symbol dient als „Brücke“. Es hilft dem Verstand des Praktizierenden, die räumliche Trennung zu überwinden und eine energetische Verbindung zum Empfänger herzustellen.
Fokus und Intention: Der Gebende konzentriert sich intensiv auf die Person, ein Foto oder einen Platzhalter (wie ein Stofftier oder die eigenen Oberschenkel), der stellvertretend für den Körper des Empfängers steht.
Zeitlose Anwendung: Mit Fernreiki kann Energie nicht nur über Orte hinweg geschickt werden, sondern theoretisch auch in die Vergangenheit (zur Aufarbeitung von Traumata) oder in die Zukunft (zur Unterstützung bei bevorstehenden Ereignissen wie Prüfungen oder OPs).

Wichtige ethische Regel

Im Reiki gilt der Grundsatz: Niemals ohne Einverständnis.
Man schickt Reiki nur dann über die Ferne, wenn die Zielperson ausdrücklich zugestimmt hat. Ausnahme: In Notsituationen kann man Reiki „zur freien Verfügung“ schicken, wobei die Energie nur fließt, wenn das höhere Selbst der Person es annimmt.

Ablauf einer Fernbehandlung

Meist vereinbaren Sender und Empfänger eine feste Zeit (z. B. 20 Minuten am Abend). Der Empfänger macht es sich gemütlich, während der Praktizierende die Symbole visualisiert und die Energie fließen lässt. Viele Empfänger berichten dabei von einem ähnlichen Wärme- oder Kribbelgefühl wie bei einer direkten Behandlung.

Die Erfahrung während einer Reiki-Sitzung ist oft tiefgreifend und bereichernd. Viele Klienten berichten von einem intensiven Gefühl der Entspannung und inneren Ruhe, das sich während der Behandlung einstellt. Dieses positive Empfinden fördert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern kann auch helfen, emotionale Blockaden zu lösen und einen klaren Geist zu schaffen. Durch die sanfte Übertragung von Energie durch den Reiki-Therapeuten wird eine harmonisierende Wirkung erzielt, die den Körper und die Seele in Einklang bringt. Viele Menschen erleben eine Art von spiritueller Öffnung, die ihnen neue Perspektiven und ein gesteigertes Bewusstsein für sich selbst und ihre Bedürfnisse ermöglicht. In der Ruhe der Sitzung finden Klienten nicht nur Erholung, sondern auch die Kraft zur Selbstheilung und persönlichem Wachstum.

Reiki Symbole

Die Reiki Symbole sind ein wesentlicher Bestandteil bei Reiki nach Usui. Sie dienen als Werkzeuge, um die universelle Lebensenergie zu kanalisieren und bestimmte Absichten zu setzen. Jedes Symbol hat seine eigene Bedeutung und Wirkung. Zum Beispiel steht das Cho Ku Rei für die Verstärkung der Energie, während das Sei He Ki für die emotionale Heilung verwendet wird. Durch die Anwendung der Symbole während einer Behandlung vertieft sich das Erlebnis.

mein Angebot

Kundalini Reiki

Gründer Ole Gabrielsen

Kundalini Reiki konzentriert sich auf die Aktivierung der eigenen inneren Energiequelle - der sogenannten Kundalini Energie. Diese steigt im Körper von unten nach oben auf und öffnet energetische Kanäle, wordurch Blockaden gelöst und persönliche Entwicklungsprozesse angestoßen werden können.

Kundalini Reiki ist eine modernere Form des Reiki, die von dem dänischen Meditationslehrer Ole Gabrielsen entwickelt wurde. Im Gegensatz zum traditionellen Usui-Reiki liegt der Fokus hier weniger auf Symbolen und komplexen Handpositionen, sondern auf der Erweckung der körpereigenen Kundalini-Energie.

Hier sind die wichtigsten Unterschiede und Merkmale:

1. Die Energiequelle

Während das klassische Reiki die „universelle Lebensenergie“ von außen channelt, zielt Kundalini Reiki darauf ab, die innere Kraft (symbolisiert als schlafende Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule) zu aktivieren. Diese Energie steigt durch den Hauptenergiekanal (Sushumna) auf und reinigt dabei alle Chakren.

2. Die Einweihung und Grade

Die Ausbildung ist meist sehr kompakt und besteht aus drei Graden:

Grad 1: Entspricht in etwa dem 1. Grad im Usui-System. Die Kanäle werden gereinigt, um Energie fließen zu lassen.
Grad 2: Die Kundalini-Energie wird sanft erweckt. Das „Kundalini-Feuer“ beginnt zu brennen und erreicht das Solarplexus-Chakra.
Grad 3 (Meistergrad): Die volle Erweckung der Kundalini. Zusätzliche „Spezial-Energien“ wie Diamant-Reiki, Kristall-Reiki oder DNA-Reiki werden hier oft mit übertragen.

3. Besonderheiten in der Anwendung

Kundalini Reiki gilt als sehr direkt und kraftvoll. Die Behandlungen dauern oft deutlich kürzer (manchmal nur 3–5 Minuten) als beim traditionellen Reiki.

Keine Symbole: Man arbeitet primär mit der reinen Absicht (Intention).
Reinigung: Es wird stark zur energetischen Reinigung von Räumen, Karma oder traumatischen Erlebnissen (z. B. Geburtstraumata) eingesetzt.

4. Sicherheitshinweis

Da die Kundalini-Energie sehr intensiv sein kann, wird empfohlen, diese Form nur bei Lehrern zu erlernen, die eine sanfte Erweckung lehren. Ein „Kundalini-Syndrom“ (Überforderung des Nervensystems) soll durch die speziellen Einstimmungen im System vermieden werden.

Erlebe die Kraft von Reiki!

Eine Reise zur inneren Balance

Reiki Usui ist eine heilsame Energieform, gegründet von Mikao Usui, die tief in der Tradition der spirituellen Heilung verwurzelt ist. Diese Methode hat sich als äußerst effektiv erwiesen, um Menschen bei der Entspannung und Heilung auf sowohl körperlicher als auch geistiger Ebene zu unterstützen. Durch energetische Anwendungen wird die Lebensenergie des Körpers aktiviert und ins Gleichgewicht gebracht.

Die Rolle von Reiki erstreckt sich nicht nur auf eine Behandlung in Präsenz. Auch Fernanwendungen sind möglich, die es erlauben, Energie über Distanzen hinweg zu senden. Menschen, die Reiki empfangen, berichten häufig von einem tiefen Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens. In einer Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, bietet Reiki eine wertvolle Möglichkeit, um zur inneren Mitte zurückzufinden und energetisch zu wachsen.